Progresser à l’aviron: Rowing Camps pour progresser en loisirs

Stages d’aviron loisirs 2025-2026 : perfectionnement technique

Comment bien ramer et progresser plus vite à l’aviron : un stage pour les rameurs passionnés d’aviron avec un moniteur diplômé d’Etat

Analyse Détaillée de Votre Technique (Vidéo)

Un complément essentiel pour le coaching individuel ou collectif pour partager un diagnostic technique approfondi.

Exercices Correctifs sur Mesure

Exercices d’aviron de correction, répétition gestuelle et le travail de position fondamentales sur ergomètre.

Le Plaisir de la Glisse en Bateau Courts

En fin de stage passez de votre équipage débutant aux bateaux courts afin de découvrir le plaisir de la glisse combiné à l’obligation de maîtrise technique

Stages d’aviron pour les jeunes à Mulhouse France : savoir nager 25 mètres !

Stages d’aviron pendant vacances scolaires 2025 2026

La Sécurité Avant Tout : Notre Priorité Absolue

L’apprentissage est progressif et adapté. Avant d’embarquer, pour dégrossir le mouvement et éviter la prise de défauts, l’initiation débute par une séance d’ergomètre en salle

Le Programme : Apprendre l’Aviron en S’amusant

L’initiation à l’aviron peut être ludique. Chaque phase d’apprentissage est bouclée par des jeux d’adresse sur l’eau : manœuvrer pour toucher une bouée, réaliser un slalom, récupérer un ballon etc.

Objectif du Stage Aviron Jeunes : Vers le Brevet de Rameur

Le stage prépare naturellement à l’obtention des premiers niveaux du Brevet de Rameur, les niveau 1 et 2 sont souvent atteints en fin de stage, le niveau 3 demande plus de préparation et plus d’expérience !

Stage d’aviron de formation Brevet de Rameur Eaux Intérieures Niveau 3

Stages d’aviron de passage Brevet de Rameur Eaux Intérieures Niveau 3

Le Brevet de Rameur Eaux Intérieures ou Aviron d’Or

Valide un niveau d’autonomie, reconnu par la majorité des clubs Français, prérequis pour participer à certains stages de perfectionnement.

Evolution progressive 1, 2 puis 3

Possibilité de préparer et passer les niveaux 1 et 2 sur demande, matériel utilisé le fun skiff ou Canoé Français. Il sont le prérequis pour passer le niveau 3 en skiff.

Dates et durée

Dates à la demande. Minimum 2 participants, 4 au maximum. Module de 2 jours avec 4 sorties bateau pour préparation et passage de l’épreuve. Fourniture d’une vidéo justificative pour faire valider en ligne votre brevet par votre club.

Stages compétiteurs masters, séniors ou juniors

Stages d’aviron masters Perfectionnement – Compétition

Technique et stratégies de course pour optimiser vos résultats

Analyse Technique et Correction Personnalisée

Un suivi technique, des analyses vidéo, des correctifs et des indicateurs de mesure de la progression.

Préparation à la compétition

Les différentes phases de la course, les cadences et le rythme spécifique à l’épreuve, la gestion mentale.

Entraînement planification et gestion

La récupération et la gestion des charges, la planification à court, moyen et long terme, la nutrition et l’hygiène de vie.

D’autres possibilités de stages d’aviron, de coaching personnalisé, de mentorat ou d’accompagnement sont possibles tout au long de l’année ainsi que pendant les vacances scolaires.

Stage initiation complète pour Adultes et Jeunes

Stage aviron débutants adultes ou jeunes

Vais je y arriver ? Est ce trop difficile, Vais je tomber à l’eau ?

Un programme de progression

Un démarrage avec la sécurité et les premières sensations, puis les premiers coups de rame sur un bassin parfaitement calme et ensuite les premiers pas vers l’autonomie dans les manœuvres !

Une pédagogie sur mesure

Adultes ou jeunes votre coach assure la maîtrise et la flexibilité de sa pédagogie : analytique et détaillée pour les adultes, globale et ludique grâce à des jeux et de la sécurité adaptée pour les jeunes

Un plan d’au calme et sécurisant

Le plan d’eau adapté parfaitement adapté à notre sport permettant un stage complet sans vague ni vent est un préalable indispensable ! la formation proposée alliée à l’expérience d’un coach peuvent ainsi être mis pleinement à profit !

Stage d’aviron dédié à la pratique intensive du Skiff

Stage Aviron Maîtrisez le Skiff

Ai-je avoir suffisamment d’équilibre ? Ai-je déjà un niveau suffisant ?

Équilibre et Sécurité : Vaincre la Peur de l’Eau

Progressivité de la démarche, stabilisation skiff, techniques de redressement sont au programme.

Correction Technique : Quand le Skiff Révèle Vos Défauts

Le skiff est l’outil idéal pour vérifier que vous maîtrisez vos Bases Techniques de l’Aviron. Le skiff vous permettra de découvrir vos défauts, de percevoir les pistes d’amélioration, de réaliser des progrès et d’ancrer vos nouveaux gestes !

Vitesse et Autonomie avant de Passer à la Cadence Régate

Vous devrez traduire la maîtrise technique acquise en vitesse effective et en autonomie sur le plan d’eau afin de pouvoir aborder un stage Masters Compétition par la suite si vous le souhaitez